Sommaire : Formation RELATION
ERD : Entrainement régulier de la Danseuse
Ateliers de RÉFLEXION
Rétrospective
Formation RELATION 2023-2024
Week-end 1 : 14 et 15 octobre 2023 - RELATION A SOI
CONFIANCE /DÉTENTE : Pour être à l’aise avec les autres, il faut être bien avec soi
Week-end 2 : 27 et 28 janvier 2024 - RELATION A L’EXTÉRIEUR
OSER ÊTRE SOI : Entre soi et l’environnement, des ressentis à l’expression
DANSE EN COUPLE, PARTAGER : A la recherche de l’équilibre dans la relation
détails du programme des 3 week-ends
Éveil et sculpture du corps
(Respiration, Conscience du corps, Renforcement musculaire, Mise en mouvement)
(1h chacune)
BIEN ÊTRE : exercices simples et accessibles à tous
Séance 2 : DYNAMIQUE POUR DANSER
1 THÈME par MOIS : Chorégraphie d'échauffement et exploration du thème
à travers des techniques précises
Ateliers de RÉFLEXION 2023-2024
réflexion autour de nos spectacles
en cours ou en projection
TANT INTELLECTUELS QUE CORPORELS.
Explorer à travers la danse : exercices plus ou moins précis selon notre avancée sur le thème
Thème 1 : 10 novembre 2023 - La RELATION
Thème 2 : 8 mars 2024 - Le CORPS
Rétrospective 2023-2024
nos portes ouvertes
ET DE DECOUVRIR NOS ACTIVITES
Expo des ateliers de l'année
Ateliers découverte
Temps convivial